心の中である感情 | 返信のない空白という名の贅沢な不安について。ロロ・メイが説く「傷つく勇気」と五味子茶の甘酸っぱさが、揺れる心をパリの夕暮れのように優しく包み込む。
暖かな風が少しずつ、
街の景色を鮮やかに
塗り替えていく季節ですね。
今日、featured poem として
ご紹介するのは、
加藤莉子（莉子の詩）様による
「心の中である感情」。
@windapple123
画面越しに繋がっているはずなのに、
ふと訪れる「空白」の時間。
そんな瞬間に揺れる、
大人の女性の繊細な心の機微を、
一緒に紐解いていきましょう。
à partir du 10 mai 2026
一かけらの今 a l’honneur de soutenir
心の中である感情
離れた日から 何年経ったの
あなたは今 何をしてるの
LINEで連絡してるのに
最近 “おはよう” さえも無い
でもメーセージを書いたら
君からの返信絶対に来る
LINEの中身がなくても
二人の心も ずっと繋がってる
今まで信じてる
返信がないとき、心は何を感じているのか
莉子様の詩の中に流れているのは、
単なる
「既読か未読か」という
デジタルな問題ではありません。
そこにあるのは、
「つながっていたいのに、
それを確かめられないもどかしさ」
という、
とても純粋で切実な願いです。
「最近 “おはよう” さえも無い」
という一文に、
胸がキュッとする方も
多いのではないでしょうか。
連絡の頻度が落ちると、
私たちはどうしても
「愛の温度が下がってしまったのかも」
と不安になりがちです。
でも、相手の沈黙を
「拒絶」
だと決めつけてしまうのは、
少しもったいないこと。
心が揺れるのは、
あなたがそれだけ相手を
真っ直ぐに想い、
二人の時間を大切に
紡ごうとしているから。
その揺らぎさえも、
恋をしている証拠なのです。
親密さには勇気がいる——Rollo May が教えること
アメリカの心理学者、
ロロ・メイ（Rollo May）は、
こんな名言を残しています。
“Intimacy requires courage because risk is inescapable.”
（親密さには勇気がいる。傷つく可能性を、完全には消せないから。）
誰かと深く
心を通わせようとするとき、
私たちは無意識に、
自分をさらけ出し、
傷つくリスクを引き受けています。
返信を待つ時間の不安は、
あなたがその
「勇気」を持って、
相手に向き合っている証拠なのです。
返事が来ない時間に感じる心細さは、
あなたが弱いから
ではありません。
相手をそれほどまでに
「特別な存在」として
迎え入れている、
あなたの心の豊かさから
生まれるものです。
怖さを感じる自分を責めず、
「私は今、
一生懸命に人を愛しているんだな」
と、
優しく受け止めてあげてください。
不安な恋を少し軽くするための見方
「連絡の頻度＝愛の大きさ」
という公式は、
時に私たちを苦しめます。
でも、恋愛の形は人それぞれ。
言葉にしなくても
繋がっていると
信じている人もいれば、
忙しさの中で
自分の殻に
閉じこもってしまう人もいます。
莉子様の恋愛詩が
教えてくれるように、
「中身がなくても心は繋がっている」
と信じられる強さを、
少しずつ育てていけたら
素敵ですよね。
不安になったときは、
スマホを置いて、
自分のための時間を
過ごしてみましょう。
相手の時間を尊重するように、
自分の時間も慈しむ。
その適度な距離感が、
二人の関係に
新しい風を運んでくれるはずです。
fin d’un début
ある始まりの終わり
五味子茶（オミジャチャ）で心を潤して
“こんな夜”におすすめのドリンクを紹介。
不安で少し火照った心には、
韓国の伝統的なハーブティー、
五味子茶（オミジャチャ）は
いかがでしょうか。
その名の通り、
甘味・酸味・苦味・辛味・塩味の
5つの味を持つと言われる
不思議なベリーのお茶。
その日の体調や気分によって、
強く感じる味が変わる
とも言われています。
ルビーのような透明感のある赤は、見ているだけで心が癒されます。日本で手に入りにくい場合は、アセロラジュースにローズヒップティーをブレンドすると、近い雰囲気と美容効果が楽しめますよ。
キュンと甘酸っぱい一杯が、凝り固まった心を柔らかく解いてくれるはずです。
Recipe
- 五味子シロップ（または乾燥五味子の一晩水出し）： 適量
- 炭酸水： 150ml
- はちみつ・レモン： お好みで
5月の柔らかな光の中で、
あなたの恋が、
もっと自由に、
もっとあなたらしく輝きますように。
たとえ今、
少しだけ寂しさを感じていたとしても、
その想いはいつか、
優しい記憶の一部へと
変わっていくはずですから。
また、すぐにお会いしましょう。
Une image n’est rien sans vos mots.
― あなたの言葉のない image は、
あなたの言葉なしには何ものでもない
― Une image, sans vos mots,
c’est un plan sans voix.
poetry by 加藤莉子（莉子の詩）
a film by 一かけらの今
illustration by Velvet Easter Corp.
for those who still believe in love.
まだ愛を信じている、すべての人へ。
あなたの「恋」を、ぜひここに
誰かに話すほどではないけれど、
自分の中では忘れられない瞬間。
言葉にできないほど切なかった夜や、
今でも胸が温かくなる記憶。
あなたの心の中にある大切な『恋』の欠片を、
少しだけお裾分けしていただけませんか？
※お送りいただいたメッセージは、編集部にて大切に拝見いたします。
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