4月12日、
春の光が街を柔らかく包む
季節になりました。
今月の「一かけらの今」
featured poemは、
スフレ様の恋愛詩
「feel」。
@utxsf
à partir du 12 avril 2026
一かけらの今 a l’honneur de soutenir
feel

感情をぶつけあって
ずるい所も見せあって
それでも触れあわせた指が
「好き」と訴えかけている
上手い言葉なんて出ないけれど
笑顔も影も寄り添って
秒針、カレンダー、季節、今も
あなたを感じ続けている
言葉にならない指先が綴る、不完全な私たちの「受容」について
恋をすると、
私たちはつい
「正解」の言葉を
探してしまいます。
でも、スフレ様の詩が描くのは、
上手い言葉よりもずっと確かな
「寄り添う影」
の温度でした。
心理学者カール・ロジャーズは、
こんな言葉を遺しています。
“When someone really hears you without passing judgement on you,
without trying to take responsibility for you,
without trying to mold you, it feels damn good!”
(誰かが、裁かず、背負いすぎず、
形を変えようともしないで、
ほんとうに聴いてくれると、
ものすごく救われる。)
相手を理想の形に変えようとしたり、
正しさを裁いたりしないこと。
そんな「裁かれない」という
贅沢な安心感こそが、
大人になった少女たちが今、
いちばん必要としている
シェルターなのかもしれません。
「ずるい所」を見せ合い、
感情をぶつけ合っても、
それでも指先を重ねる。
そんな不完全な二人の積み重ねが、
秒針やカレンダーを超えて
愛を深めていくのです。
今夜は北欧生まれの
エスプレッソ・トニックを片手に、
自分の中の「影」さえも
愛おしむ時間を。
完璧でなくていい。
その弱さこそが、
二人を繋ぎ止める
確かな光になるはずです。
あなたの不器用さが、
いつか優しい
記憶に変わりますように。
fin d’un début
ある始まりの終わり
feel | 言葉にならない指先が綴る、受容という名の贅沢。カール・ロジャーズのまなざしとエスプ...
かけがえないもの | 夕暮れの空の下、ハリール・ジブランの愛とユールムストの泡に溶けて。泣き...
揺れるこころ
#好きな人の好きな人になりたい この恋に“幸せな結末”の予感があるなら、きっと同じ未来を歩いてけると思う。名前のない道端に咲く花のように、それは小さく頼りないものかもしれないけれど、この瞬間にしか感じられない幸せがあるから。
for you
#好きな人に眠れないメール いつかこの恋に、ためらいもなく夢中になれる日が来るのだろうか。二人の距離は近くて遠い、つかめそうでつかめない、いつか見た虹のようだった。いつか消えてしまうものだとしたら、今この時をずっと抱きしめていたい。
夜中の風景
#好きな人の好きな人になりたい この恋に“幸せな結末”の予感があるなら、きっと同じ未来を歩いてけると思う。名前のない道端に咲く花のように、それは小さく頼りないものかもしれないけれど、この瞬間にしか感じられない幸せがあるから。
吐息
#両思い切符に涙が落ちる あなたへの両思い切符を手に入れて、空も飛べるような気持ちになった。うれしいのに、それなのに、悲しい。恋って幸せなものだと思っていたけれど、涙が落ちることもあるんだって、わかったよ。
春めいて
#好きな人の好きな人になりたい 本当に好きで、気持ちの整理が付かないくらい。大好きなあの曲を聴いたら落ち着くのかな。どこかそわそわしてるけれど、悪くもない気持ち。あの人もわたしと同じくらい、わたしを好きになってほしい。
桃色のハート
#好きな人に眠れないメール いつかこの恋に、ためらいもなく夢中になれる日が来るのだろうか。二人の距離は近くて遠い、つかめそうでつかめない、いつか見た虹のようだった。いつか消えてしまうものだとしたら、今この時をずっと抱きしめていたい。
あなたの『恋』を、教えてください。
ダンス
#好きな人の好きな人になりたい この恋に“幸せな結末”の予感があるなら、きっと同じ未来を歩いてけると思う。名前のない道端に咲く花のように、それは小さく頼りないものかもしれないけれど、この瞬間にしか感じられない幸せがあるから。
願い
#好きな人に眠れないメール いつかこの恋に、ためらいもなく夢中になれる日が来るのだろうか。二人の距離は近くて遠い、つかめそうでつかめない、いつか見た虹のようだった。いつか消えてしまうものだとしたら、今この時をずっと抱きしめていたい。
炭酸
#好きな人の好きな人になりたい ふと流れてきたSNSの写真。友達と笑い合うその笑顔をただ見るだけで、浮かない曇り空にも光を見つけて、小さな明日を見つけることができる。不思議だけど、当然のようにそれはある。
恋の命
#好きな人に眠れないメール いつかこの恋に、ためらいもなく夢中になれる日が来るのだろうか。二人の距離は近くて遠い、つかめそうでつかめない、いつか見た虹のようだった。いつか消えてしまうものだとしたら、今この時をずっと抱きしめていたい。
街の音色
#好きな人の好きな人になりたい 好きな人の好きな人になる、どれだけ夢見たことだろう。あの空も、あの波の音も、いつか二人を照らした太陽も、すべてが愛しさに変わるとき、好きな人の好きな人になれると信じている。
モロハノツルギ
#好きな人に眠れないメール いつかこの恋に、ためらいもなく夢中になれる日が来るのだろうか。二人の距離は近くて遠い、つかめそうでつかめない、いつか見た虹のようだった。いつか消えてしまうものだとしたら、今この時をずっと抱きしめていたい。
キリトリの世界
#好きな人に眠れないメール 好きだから、恋をする。恋はシンプルなものだと思っていた。だけど、そうではないと知ったとき、少し大人になったような気がした。ステップを踏みたくなるような、淡いとき。
愛のカタチ
#好きな人に眠れないメール 恋はもろくて、あやふやで、壊れやすいもの。もしこの気持ちに気付いてくれたら、どんなにか幸せだろう。でもきっとそんなこと、夢みたいな話だと思うから、今日も眠れないメールをあなたに送るよ。
彼と彼女のソネット|あなたの恋愛詩が誰かの光になる
君へ
#好きな人を忘れる方法がない あなたに希望を見出して、胸の奥が光で満たされる。ずっと好きだったことも、今も好きなことも、これからもずっと好きなことも、全部受け入れて前へ進みたい。これからもあなたの希望の中にいたい。
バラ色、ゴールド、深い青
ある日 心にあの人の場所が出来た それはずっとそこに 焼き付いて 目を閉じても映画を見ても 消えてくれなかった 私が知っているのは 名前と声と いくつかの仕草 それから これが恋だということ 少しずつ焼き付いていく 心の海を小舟が滑り出していく
はるかぜ|恋愛詩集 by ウサギと馬
耳元のオルゴール 枕に頭を落とす布団被ればいつからかどうやったら出来るのか耳元でコチンコチンコチンオルゴールが鳴り出す3回鳴ればアイシテルの合図 今日...
恋を温めていく
春隣の頃に 君の名前を初めて呼んだ あの喫茶店の前で 桜色の風が吹く そういえば花には音がない 揺れ方やその香り クスクス笑っているみたいだ そんなことを思うたび 早く君の元に駆けていきたくなる ちゃんと私が見た世界を 伝えられるように 何度も言葉を推敲するのに 君の笑顔の前では 無敵にも無力にもなれる
さよならをするために生まれた
わたしと別れてあなたは 新しい恋を見つけたと聞いたわ 悲しみに暮れるわたしは 嬉しくて笑ったの 本当によかった わたしを忘れてくれること ただ幸せだった 思い出してもくれないこと きっとこれからは さよならをするために生まれた 生きていくなら 幸せにならなきゃ さよならをするためにわたしは 大事なものを失って すごく幸せ さよならをするために そのために在る
大切だった想い出、大好きだった人
もしもわたしが 誰よりも綺麗で 今よりも大人で 自分の事を 信じていたなら 闘う勇気をもてたかな 心の奥に押し込んだ 負け犬の咆哮 耳をすませば 今もほら 泣いてるような 遠吠えがきこえる
あたたかな雪
夜明け前の ほんの一瞬 その 瞬間が 夜空が一番 暗くなるんだ そんな たわいもない あなたの言葉が 暗闇に 一人で立つ 私の心を 優しく包む 静かに 花びらのように 落ちてくる雪が 冷たい涙に ぬれたほほに あたたかく ふれてとけた
あなたの『恋』を、教えてください。
少しずつ知るたびに
どれだけ手を伸ばしたら あなたに届くの しなやかで力強い腕も 擦りむいた膝も 包み込むような声も 遠くを見るまなざしに 吹き飛ばされる ほんの一瞬 もたれかかる感情 気づかぬフリが 上手になったよ どれだけ手を伸ばしても つかめない光
あなたと過ごせてよかった
何本もある人生の道を 一人一人悩んで 選択して そうしてあなたと私が 出会ったのだから これは運命的だったよね 意味のない笑顔などなくて 悲しい気持ちにも嘘はなくて ただここは通過点にしようと そう決めただけ あなたの人生と 交差できてよかった
今でもすべてわたしの中
雑音に囲まれ 疲弊する 眠りの海に誘われて 意識は朦朧 そんな日も 甘く温かい 体温に ぎゅっと包まれ 眠り姫 目覚める 横顔 微笑むわたし 狂うほど 愛おしい その姿 脱ぎ捨てたジーンズ 見慣れた景色 風がそっと 二人の頬に
頬を伝うノクターン
揺れる電車 隣にあなた 眠たげな顔で 目を閉じたのは 少しでもその肩 触れたかったから 薄目を開けると 逃げ際の夕日 息を飲むような 色彩のダンス ただ眺めていた うつむくほど うららかな春の日
この花は色褪せない
大海原 パノラマビュー この場所はきっと どこにでもつながっている 凪いでいたってつまらない 荒れていたら恐ろしい でも二人なら 潮風のリズムに体を重ねて 楽しいダンスができるわ いつかたどり着ける日まで どうか この手を離さないで
優しさに溺れた代償
貴方の口元から 零れ落ちた 言葉を思い出す 今となってはもう遅いけど やっと 代償に気づいたよ ごめんね ありがとう もう二度と会わない ウヲアイニ アラベスク
バラの空を回る小舟
あのころ またいつか 会えると信じていた 今はもう 永遠に 会えないと知ってる あなたの腕の中 ひとつになった さよならはしなかった あなたはいつまでも わたしの胸の中 あなたはいつまでも わたしの胸の中


















